Chanpiyon apatni a fanmi an Agaricus, yo pa plant, men yo itilize nan kwit manje kòm legim paske yo gen eleman nitritif esansyèl. Chanpiyon yo se sapwofit, òganis ki sèvi ak zannimo mouri ak pouri ak matyè plant pou kwasans ak nitrisyon. Kò a nan chanpiyon an, tankou yon règ, yo gaye toupatou sou yon zòn gwo ak se pratikman envizib. Pati a nan miselyom a ke keyi djondjon wè yo rele "kò a fwi". Gen dè milye de espès djondjon nan mond lan, men mikològ yo idantifye sèlman apeprè 10% nan yo.
Valè nitrisyonèl nan djondjon la
Chanpiyon yo se yon sous natirèl nan vitamin D epi yo gen mineral yo antioksidan jèrmanyom ak Selenyòm, ak lòt mineral tankou kwiv, Niacin, potasyòm ak fosfò. Yo rich tou nan vitamin C, pwoteyin, kalsyòm ak fè. Anplis de sa, dyondyon gen ladan solitin kitin ak idrosolubl beta-glukan, ki se trè benefik nan sante moun.
Chanpiyon yo kwit paske mi selil yo pa dijere nan aparèy dijestif la sof si yo ekspoze a chalè. Chanpiyon goumen divès kalite kansè, kontwole kolestewòl nan san ak Se poutèt sa pi ba risk pou yo dyabèt. Yo menm tou yo ranfòse sistèm iminitè a epi ede ou pèdi pwa.
Pwopriyete itil nan dyondyon pou gason
Sante seksyèl
Ekstrè djondjon medsin:
- sipòte sante kadyovaskilè;
- amelyore sikilasyon san nan kò a;
- ede avèk malfonksyònman erectile;
- amelyore kondwi sèks;
- diminye doulè pandan sèks;
- ede ejakulasyon.
Nivo testostewòn
Kòm ou laj, nivo nan òmòn enpòtan pou bès sante seksyèl. Chanpiyon tankou cordyceps ak chaga:
- ogmante nivo testostewòn;
- kenbe dansite zo optimal;
- ede nan fètilite;
- bati mas nan misk.
Andirans
Chanpiyon amelyore andirans nan atlèt ak moun ki travay fizikman.
Pwopriyete itil nan dyondyon pou fanm yo
Chanpiyon ak òmòn sentetik
Xenoestrogens, yo te jwenn nan pwodui kosmetik, plastik, ak manje, ogmante nivo estwojèn ak lakòz kansè nan tete. Chanpiyon:
- dezentoksike;
- sipòte fonksyon fwa ki an sante;
- Geri kò a nan òmòn danjere sentetik;
- balanse nivo sik nan san;
- filtre grès malsen nan ki xenoestrogens yo estoke.
Estrès ormon
Ekstrè djondjon detann ak sipò sistèm adrenal la, kortisol balans ak lòt òmòn estrès.
Sante sik règ ak fètilite
Ekstrè djondjon medsin ede fanm ki gen:
- sendwòm ovè polikistik;
- rezistans ensilin;
- peryòd iregilye;
- koupe ovilasyon;
- pwoblèm ak KONSEPSYON.
Yon fwa kò a retounen nan yon eta balanse avèk èd nan dyondyon, KONSEPSYON se pi fasil.
Pwoteksyon kont depresyon menopoz
Chanpiyon sipòte ak retabli fonksyon nan sèvo. Fi pandan menopoz konsantre pi fasil epi yo pa soufri soti nan bliye.
Efè segondè ak kontr
Fatig
Gen kèk moun ki santi yo fatige apre yo fin manje dyondyon epi yo santi yo malèz fizik.
Fache aparèy gastwoentestinal
Efè segondè pou vant lan nan asyèt djondjon, menm si dyondyon yo achte nan magazen an:
- dyare;
- vomisman;
- kranp;
- kè plen.
Alisinasyon
Si espesimèn kondisyonèl manjab yo nan panyen pikè djondjon la epi yo pa prepare kòrèkteman, pèsepsyon nan reyalite chanje apre yo fin manje sezon rekòt la. Moun ki fè eksperyans alisinasyon apre 20 minit. Apre 30-40 minit, efè a rive nan pik li.
Alèji po
Chanpiyon, lè boule nan depase, lakòz:
- iritasyon po ak gratèl;
- senyen nan nen an;
- sechrès nan nen, gòj;
- lòt pwoblèm.
Anksyete
Chanpiyon lakòz enkyetid modere a ekstrèm nan kèk moun. Kondisyon an vin pi grav lè dyondyon yo manje nan dòz gwo.
Maladi mantal
Gen kèk moun ki fè eksperyans pè, atak panik apre yo fin manje dyondyon.
Toudisman
Te gen tou rapò sou vètij ak konfizyon lè konsome gwo kantite dyondyon. Moun ki gen tansyon ba pase.
Konklizyon
Chanpiyon yo itilize pou fè bon gou, ba-kalori manje ki rich nan vitamin ak mineral. Chanpiyon yo boule pa moun ki an sante, malad ak rekipere akòz valè medsin ak eleman nitritif ki prezan nan kò fruktifikasyon yo.
Chanpiyon manjab, sepandan, lakòz tou efè segondè nan moun ki sansib. Yo ta dwe evite manje asyèt djondjon pou kondisyon yo pa vin pi grav.
Chanpiyon pwazon yo sanble ak dyondyon vre, men mennen nan lanmò apre konsomasyon. Fè atansyon si w ap rekòlte nan forè a tèt ou, olye ke achte dyondyon nan magazen an.
