Nan sezon lete an cho, pifò moun prefere bronze, naje nan lak ak rivyè, mache nan pak ak forè, epi yo gen tou piknik nan lanati. Pou ou gen yon rès bon ak an sante, san yo pa domaj nan lanati, peye atansyon sou konsèy sa yo.
1. Soti nan vil la pa bisiklèt oswa tren elektrik.
2. Pa sèvi ak bwa dife ki achte nan magazen tranpe nan sibstans danjere oswa chabon.
3. Li pral pa sèlman pi bon mache, men tou, pi itil, paske kiltivatè yo ofri tout bagay fre, jis ranmase nan jaden an.
4. pa bliye sou napkin ak sèvyèt.
5. Anplis manje sou dife a, prepare legim limyè ak salad fwi, berejenn oswa kavya kalbas, pòmdetè bouyi, fwomaj, sandwich.
6. Si ou renmen bwason cho, fè te, kafe nan kay la, epi pran bwason nan yon THERMOS.
7. Si moustik te deja mòde ou, fwote po ou avèk fèy mant sitwon.
8. Ak pi bon nan tout, gade davans sou entènèt la pou jwèt enteresan ke ou ka jwe ak yon konpayi nan lanati.
9. Lè sa a, rès la pral tou de bèl ak itil pou tout moun.
