Se Marsh seriz enkli nan lis la nan plant pwoteje nan Tatarstan. Plant sa a fè pati fanmi Heather epi li an danje. Plant la tou te gen lòt non - teknik, teknik ak snowdrop. Bè yo nan yon plant itil kòmanse muri nan mitan mwa septanm lan. Yo ka rekòlte anvan sezon fredi, se konsa bè yo klere wouj dekore gri a nan marekaj yo nan fen sezon otòn. Bè ka jwenn menm nan kòmansman sezon prentan apre nèj la fonn, Lè sa a, gou yo se pi dous, men vitamin la se prèske ale.
CRANBERRIES se yon fanmi nan ramase ak ramase. Plant la pi souvan ap grandi nan marekaj (yon lis konplè nan bè marekaj), nan forè marekaj ak nan forè-toundra la. Plant la trè frajil nan aparans, ti pyebwa a gen tij mens ak ti feyaj. Seriz se yon plant Evergreen; nan sezon fredi, ti fèy li yo kache anba yon kouch nèj. Plant la se pa kaprisyeuz ak se kapab grandi sou tè a pi pòv yo.
Benefis yo nan CRANBERRIES
Konpozisyon nan bè gen ladan tankou eleman itil tankou:
- vitamin C;
- asid asid ak malik;
- vitamin B, PP ak K1;
- potasyòm;
- zenk;
- fosfò;
- mayezyòm;
- yòd.
Tout moun sa yo konpozan ki fè bè yo gen yon lis laj nan fonksyon itil pou kò imen an. Manje CRANBERRIES nan otòn ak sezon fredi, yon moun efektivman ogmante iminite yo ak ranfòse kò a. Cranberry konsidere kòm yon antibyotik natirèl ak efektivman batay maladi respiratwa.
Cranberry ede nan batay kont kari, yo itilize yo anpeche maladi kadyovaskilè. Li te gen yon efè dyurèz, ede diminye pwa ak batay enfeksyon nan aparèy urin.
Se pa pou anyen ke CRANBERRIES yo konsidere kòm yon Berry kont tout maladi, depi bè li yo gen yon gwo kantite antioksidan ki pwoteje kò a kont radikal gratis. Yo ka lakòz yon seri de pwoblèm sante:
- ateroskleroz;
- dyabèt;
- maladi nkolojik;
- blesi nan sistèm nève a ak andokrinyen;
- atak kè ak kou.
Antioksidan yo trè efikas nan pèdi pwa, yo amelyore metabolis grès ak nòmal dijesyon. Anplis de sa, antioksidan kontribye nan pi bon absòpsyon nan mineral ak vitamin nan kò a.
Kontr
Moun ki gen maladi ta dwe refize manje bè:
- vant;
- fwa;
- trip;
- ak vin pi grav nan ilsè gastric;
- ak urolithiasis.
Nan prezans maladi sa yo, itilizasyon CRANBERRIES posib apre pèmisyon yon doktè.
Kouman yo itilize bè kòrèkteman
Konsomasyon regilye nan bè nan dòz segondè ka mennen nan pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal. Ou ka manje jiska 2-3 gwo kiyè bè chak jou. Manje CRANBERRIES marekaj se posib nan plizyè fason:
- Nan fòm pur li yo. Bè rekolt nan sezon prentan an pral dous, men sa ki nan vitamin ak mineral nan yo pral pi ba pase sa yo ki nan CRANBERRIES nan otòn.
- Ji seriz. Se pa sèlman bon pou sante, li parfe ton kò a, ogmante pèfòmans fizik ak mantal. Pou prepare bwè fwi ou bezwen: 1 vè bè ak 1 lit dlo. Melanje engredyan yo ak mitone sou dife a pou 10 minit. Lè sa a, ajoute mwatye yon vè sik epi pote bwè a nan yon bouyi.
- Jele seriz. Kissel seriz se pa sèlman bon plat, li parfe konsève pwopriyete itil li yo epi yo ka itilize pandan epidemi ak rim sèvo.
Anplis de sa, ji, konpot, desè ak ti fwi yo te fè soti nan CRANBERRIES. Siwo endijèn seriz konsidere kòm resèt la tous ki pi pwouve ak senp. Pou fè sa, ou bezwen konbine frèch prese ji seriz ak siwo myèl nan kantite egal epi sèvi ak yon gwo kiyè 3 fwa nan yon jou apre yo fin manje.
